Was ist WenDo?

WenDo ist ein Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining für Frauen und Mädchen.

WenDo macht Spaß und tut gut.

Ziel ist es sich gegen Gewalt, Belästigungen und blöde Anmache wehren zu lernen. Geübt werden Situationen in der Schule, auf der Straße, in der Disko, dem Chat, der Familie oder je nach dem, was ihr für Situationen im Sinn habt.

 

WenDo im Quirinius:

08.03.23 von 14:00-17:00 Uhr und 09.03.23 von 10:00-14:00 Uhr

Teilnehmerinnengebühr:

Eigenanteil 55,-  den Rest übernimmt der Förderverein

 

Wir lernen:

unseren Gefühlen zu vertrauen,

d.h. Gefahren erkennen, Situationen einschätzen, uns ernst nehmen.

 

Wir üben für den Notfall alles für unseren Schutz zu tun,

d.h. kämpfen, schreien, schlagen, treten, losreißen, weglaufen, Hilfe holen

 

Und wir üben für den Alltag:

d.h. zeigen, was uns stört, sagen, was wir wollen, anstatt uns zu ärgern und einschüchtern zu lassen.

 

Mitmachen können alle Mädchen, egal ob sportlich, unsportlich, dick, dünn, mutig, schüchtern,

 

Alle Übungen sind freiwillig.

Wenn ihr oder eure Eltern Fragen habt könnt ihr anrufen oder mailen.

Bitte meldet euch per E-Mail bei mir an. Ich freue mich auf dich !